nabłyszczacze odżywki

Łamliwe paznokcie - Wiele Pań (i nie tylko) ma kłopot z łamiącymi się paznokciami. Pytają zatem, co robię nie tak, czy niewłaściwie dbam o nie? Co powinnam użyć, by paznokcie stały się silne? Jeśli więc i u siebie zauważyłaś(eś), że paznokcie straciły kondycję zobacz jak możesz zacząć sobie z tym radzić. Prawdopodobnie przyczyna może tkwić w wiosennym przesileniu, jednak i tego nie bagatelizuj.

Najważniejsze dla pięknych paznokci jest właściwe odżywianie. Dlatego spożywaj odpowiednią dawkę witamin, najlepiej będzie jak przyswoisz to z owoców i warzyw. Jeśli jednak po odpowiednio zbilansowanej diecie nadal masz ubytki witaminowe, to powinnaś przyjmować preparaty ze skrzypem polnym, pokrzywą czy drożdżami. Są to preparaty najlepsze z możliwych dla wzmocnienia skóry, włosów i paznokci. W każdej aptece znajdziesz naprawdę bogaty wybór takich preparatów. Zamiast tabletek o takim składzie możesz wybrać herbatki- napary ziołowe, czy galaretki, które wzmacniają płytkę paznokcia poprzez zawartą w swoim składzie żelatynę.

Udaj się do apteki i zakup olejek rycynowy. Na zniszczonej płytce paznokcia potrafi zrobić cuda. Ważna jest tylko systematyczność wcierania olejku tuż od nasady. Możesz także wzmocnić wchłanianie się preparatu poprzez podgrzanie olejku. Jeśli jednak nadal nie czujesz znaczącej poprawy, możesz wzbogacić kurację przez uzupełnienie o maść z witaminą A. Kuracją nawilżającą stosuj natomiast raz na tydzień. Przygotuj zatem oliwę i podgrzej ją po czym trzymaj paznokcie w owej oliwie przez kilkanaście minut.

Możesz także stosować gotowe preparaty do wzmacniania płytki paznokcia. Na rynku dostępne są tzw. Bomby witaminowe, które pozwalają na szybszą odbudowę zniszczonej płytki nawet po tipsach. Jeśli nie masz aż takich kłopotów z jakością paznokci możesz kupić po prostu odżywkę wapniową, która po prostu wzmocni paznokcie i sprawi że staną się mocniejsze i bardziej odporne na urazy.

Dbaj także o ochronę paznokci. Mam tu na myśli stosowanie rękawiczek ochronnych podczas sprzątania  i innych czynności podczas których dłonie mają kontakt z detergentami, koniecznie wkładaj takie z mocnej gumy.

Używaj tylko dobrych akcesoriów do paznokci. Powinny być ostre i zdezynfekowane, gdyż jedną ze złej kondycji paznokci jest grzybica. Używaj także profesjonalnych, papierowych pilników o właściwej gradacji. Takie pilniki nie szarpią końcówki paznokci, a takie stałyby się łamliwe i rozdwajające.

Zawsze w torebce noś ze sobą krem do rąk i paznokci i używaj go tak często jak to tylko jest możliwe. Szczególnie ważne jest to po myciu rąk. Zapobiegniesz wysuszaniu się skóry i paznokci.